تطبيق تستخدمه وعيناك مغمضتان

إيقاعات منظمة للصباح والتركيز والاستراحة والطاقة والاسترخاء والنوم، لكل منها لون يوافق وقته من اليوم، مع توجيه خفيف وخلفية صوتية هادئة.

جلسات موجَّهة أطول مبنية حول موضوع، بأجوائها الخاصة وخلفية متحركة، لمن يريد أكثر من مجرد مؤقت.

مسارات تعليمية متدرجة تعلّم التنفس الفعّال لا مجرد عدّه، فتستمر العادة بعد انتهاء حماس البداية.

قياس لحبس النفس يُسجَّل ويُتابَع عبر الوقت، فيتحول التمرين غير المرئي إلى رقم يتحسن.

اقتراحات مخصصة بناءً على شعور المستخدم الآن، وهو ما يزيل قرار الاختيار الذي يمنع الناس من البدء.

سجل الجلسات وتذكيرات لطيفة وكرات إنجاز — آليات العودة، إضافة إلى الاشتراك الذي يموّل النسخة المجانية.